2016 正念的力量 - 鮑伯‧史鐸首度來台，與大師一起修煉系列活動
課程名稱105/3/11 (五) 2016 正念的力量 - 鮑伯‧史鐸首度來台，與大師一起修煉系列活動
3/11演講及3/12.13二日工作坊
3大系列活動資訊
1. 開啟 正念大視野 : 公開演講
活動特色
你將學到甚麼?
開啟 ~ 正念大視野 : 公開演講
大師簡介 鮑伯．史鐸 博士 Bob Stahl PhD
正念減壓創始人 - 喬. 卡巴金博士最推崇的美國西岸正念導師
美國麻州大學醫學院正念中心(CFM)之資深老師
http://www.umassmed.edu/cfm/about-us/people/2-meet-our-faculty/stahl_bob/
學歷
博士，哲學與宗教系，加州整合學院 - 1989年
碩士，心理諮商學系，加州亞洲學院 - 1980年
學士，林登州立大學 - 1976年
使命
為一切存在服務，把更大的覺醒以及真心帶來這個世界...
簡介
鮑伯．史鐸博士，成立並指導在美國舊金山灣區七個醫療中心的正念減壓課程。目前在Mountain View和Los Gatos的Dominican 醫院以及El Camino醫院服務。同時也是聖塔克魯茲洞察力中心(Insight Santa Cruz)的指導老師，精神磐石中心(Spirit Rock)及靜觀協會(Insight Meditation Society)的靜心老師。
專業經歷
出版品
鮑伯．史鐸是五本書的合著者（五本書僅第一本有中譯）
(1) A Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook，與Elisha Goldstein合著，2010年。中文版書名:《減壓，從一粒葡萄乾開始：正念減壓療法練習手冊》，2012年，心靈工坊出版。
(2) Living With Your Heart Wide Open: How Mindfulness and Compassion Can Free You from Unworthiness, Inadequacy, and Shame，與Steve Flowers合著，2011年。中文書名暫譯:《用全面開放的心活著：正念與慈悲如何讓你從無價值感、不足感和羞愧中解脫》。
(3) Calming the Rush of Panic: A Mindfulness-Based Stress Reduction Guide to Freeing Yourself from Panic Attacks and Living a Vital Life，與Wendy Millstein合著，2013年。中文書名暫譯:《平息恐慌的襲擊: 從恐慌發作中釋放你自己並元氣滿滿的活著的正念減壓指南》
(4) A Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook for Anxiety，與Florence Meleo-Meyer and Lynn Koerbel合著，2014年。中文書名暫譯:《面對焦慮的正念減壓療法練習手冊》。
本活動將申請醫師、社會工作師、教師在職進修研習時數、諮商心理師、臨床心理師、職能治療師、護理人員、公務員…等繼續教育學分。
報名優惠
主辦單位 (依筆劃排列順序)
華人正念減壓中心
國立台北教育大學教育學院
基隆長庚醫院
新譽管理有限公司
華人正念減壓推廣協會
協辦單位 (依筆劃排列順序)
天主教失智老人基金會
台中市開懷協會
中科博愛(北京) 心理醫學研究院
中國、香港蓋亞之樹正念中心
中國大陸麥德弗學院
中華民國醫務社會工作協會
心靈工坊文化事業股份有限公司
台北市諮商心理師公會
台北市臨床心理師公會
台灣失落關懷與諮商協會
台灣正念工坊
臺灣正念發展協會
台灣癌症基金會
台灣臨床心理學會
正念助人學會
任林教育基金會
安心田心理諮商所
乳癌防治基金會
亞洲大學心理學系
芯耕圓心理諮商所
南山人壽勁德通訊處
南華大學教學發展中心
耕莘健康管理專科學校
財團法人張老師基金會台北分事務所
野人-遠足文化事業股份有限公司
華人伴侶與家族治療協會
達真國際教練學校
鉅微管理顧問有限公司
彰化縣臨床心理師公會
癌症希望基金會
報名方式
活動專屬網站 http://bobstahltw.weebly.com
報名網址: http://www.beclass.com/rid=1837a8555fa13c2df7ca
本活動一律透過BeClass線上報名系統報名。敬請點選上方網址前往報名。
「2016 正念的力量」
喬.卡巴金博士最推崇的美國西岸正念導師
美國麻州大學正念中心資深導師，《減壓，從一粒葡萄乾開始》作者
─鮑伯.史鐸博士(Bob Stahl,PhD)─
首度訪台系列課程活動
喬.卡巴金博士最推崇的美國西岸正念導師
美國麻州大學正念中心資深導師，《減壓，從一粒葡萄乾開始》作者
─鮑伯.史鐸博士(Bob Stahl,PhD)─
首度訪台系列課程活動
3/11演講及3/12.13二日工作坊
已確定申請通過教師,社工師,公務員繼續教育積分認證
3大系列活動資訊
1. 開啟 正念大視野 : 公開演講
- 日期 : 105年3月11日
- 時間 : 晚上7-9點
- 地點 : 國立台北教育大學 雨賢廳
- 地址 : 台北市和平東路二段134號
- 日期 : 105年3月12-13日
- 時間 : 9:00-17:00
- 地點 : 國立台北教育大學 大禮堂
- 地址 : 台北市和平東路二段134號
- 日期 : 105年3月16-20日
- 時間 : 3月16中午~3月20日下午3點
- 地點 : 統一馬武督高級渡假中心
- 地址 : 新竹縣關西鎮金山里4鄰34號
- 住宿費另計 : (2人1間房，1人1張床)
- *標準二人房: 4晚，每人5,000元 (2張小床，房間大小 - 9坪)
- *豪華二人房: 4晚，每人6,600元 (2張大床，房間大小 - 12坪)
- 住宿由飯店隨機排定，兩人一間，男女生分開。建議勿指定室友，因課程多於靜默中練習，講話機會著實不多。
活動特色
- (1) 循序漸進，由淺入深
- (2) 強化正念內功，而非表層技術
- (3) 五日課程符合麻州大學正念中心(CFM)，對參與正念師資培訓的先決基本要求
- (4) 五日課程在環境幽靜美麗的高級渡假中心，在舒適環境下來一趟心的旅行
- (5) 二日課程在國北教大古色古香的大禮堂，城市中的沉澱殿堂
- (6) 全程提供營養蔬食，讓身體新鮮一下
- (7) 好老師、好翻譯、好環境、好住宿、好修煉、好幸福
你將學到甚麼?
開啟 ~ 正念大視野 : 公開演講
- * 了解西方重要的正念師資培訓系統
- * 了解正念與自己有何關係
- * 了解學習正念時應該注意些甚麼
- * 發現與自我連結的方法
- * 學習做自己的摯友
- * 連結垂手可得的平和與穩定
- * 靜化心智，開啟心胸
- * 讓正念練習更加清澄與深入
- * 一對一的指導
- * 學習如何為自己開啟一扇門
- * 學習經常地為自己給力
- * 自我實現的更好準備
大師簡介 鮑伯．史鐸 博士 Bob Stahl PhD
美國麻州大學醫學院正念中心(CFM)之資深老師
http://www.umassmed.edu/cfm/about-us/people/2-meet-our-faculty/stahl_bob/
學歷
博士，哲學與宗教系，加州整合學院 - 1989年
碩士，心理諮商學系，加州亞洲學院 - 1980年
學士，林登州立大學 - 1976年
使命
為一切存在服務，把更大的覺醒以及真心帶來這個世界...
簡介
鮑伯．史鐸博士，成立並指導在美國舊金山灣區七個醫療中心的正念減壓課程。目前在Mountain View和Los Gatos的Dominican 醫院以及El Camino醫院服務。同時也是聖塔克魯茲洞察力中心(Insight Santa Cruz)的指導老師，精神磐石中心(Spirit Rock)及靜觀協會(Insight Meditation Society)的靜心老師。
專業經歷
- - 於世界各地教授正念減壓(MBSR)師資培訓課程並多次舉辦靜默專修營
- - 透過正念生活計劃(Mindful Living Programs)帶領醫療從業者參與靜觀課程
出版品
鮑伯．史鐸是五本書的合著者（五本書僅第一本有中譯）
(1) A Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook，與Elisha Goldstein合著，2010年。中文版書名:《減壓，從一粒葡萄乾開始：正念減壓療法練習手冊》，2012年，心靈工坊出版。
(2) Living With Your Heart Wide Open: How Mindfulness and Compassion Can Free You from Unworthiness, Inadequacy, and Shame，與Steve Flowers合著，2011年。中文書名暫譯:《用全面開放的心活著：正念與慈悲如何讓你從無價值感、不足感和羞愧中解脫》。
(3) Calming the Rush of Panic: A Mindfulness-Based Stress Reduction Guide to Freeing Yourself from Panic Attacks and Living a Vital Life，與Wendy Millstein合著，2013年。中文書名暫譯:《平息恐慌的襲擊: 從恐慌發作中釋放你自己並元氣滿滿的活著的正念減壓指南》
(4) A Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook for Anxiety，與Florence Meleo-Meyer and Lynn Koerbel合著，2014年。中文書名暫譯:《面對焦慮的正念減壓療法練習手冊》。
(5) MBSR Everyday: Daily Practices from the Heart of Mindfulness-Based Stress Reduction，與Elisha Goldstein合著，2015年。中文書名暫譯:《每天的正念減壓:每日從心練習正念減壓》。
認識 鮑伯.史鐸，從 GoogleTechTalks 開始 :
2015年11月18日，君梅赴北京專訪正在帶領正念師資培訓的Bob老師，為您解答:
為什麼要參加2016年的五日正念專修營?
僅僅參加二日工作坊有益處嗎?
這個活動跟宗教有關嗎?
癌症病患可以參加嗎?
這個活動適合處在痛苦、壓力、病苦的人嗎?
有興趣成為正念老師的人為何需要參加?
沒有興趣教導正念的人參加這個活動有什麼益處?
答案就在影片中。(感謝影片之中文字幕翻譯:黃淑錦)
誰適合參加
認識 鮑伯.史鐸，從 GoogleTechTalks 開始 :
2015年11月18日，君梅赴北京專訪正在帶領正念師資培訓的Bob老師，為您解答:
為什麼要參加2016年的五日正念專修營?
僅僅參加二日工作坊有益處嗎?
這個活動跟宗教有關嗎?
癌症病患可以參加嗎?
這個活動適合處在痛苦、壓力、病苦的人嗎?
有興趣成為正念老師的人為何需要參加?
沒有興趣教導正念的人參加這個活動有什麼益處?
答案就在影片中。(感謝影片之中文字幕翻譯:黃淑錦)
誰適合參加
- (1) 對自我實現有興趣者
- (2) 對正念好奇者，可綜觀正念訓練的樣貌。
- (3) 正念實踐者，可強化正念落實於日常生活的力道，提升自己的幸福能力。
- (4) 正念教學者，可以提升正念內力，精進正念的教學能力。
- (5) 對提升生存品質與心的品質有興趣的朋友
- (6) 對自我療癒有興趣的朋友
- (7) 想將正念運用於自身、家庭、工作與人際的朋友
- (8) 對當代正念訓練發源地─美國麻州大學醫學院正念中心(CFM)─有興趣的朋友
- (9) 上過正念課程的朋友，例如正念減壓、正念認知治療、其他正念療法或訓練
- (10) 想將正念運用於工作者，例如企業主、人資部門、心理師、社工師、醫師、護理師、老師、教練、訓練師、治療師等
本活動將申請醫師、社會工作師、教師在職進修研習時數、諮商心理師、臨床心理師、職能治療師、護理人員、公務員…等繼續教育學分。
報名優惠
| 公開演講 (Opening Speech)，每人, 單位: NTD | ||||
| 收費項目 | 單人定價 | 單人早鳥 (2015/11/30前) | 二人(含以上) 團報 | 三人(含以上) 團報早鳥(2015/11/30前) |
| 一般收費 | 500 | 450 | 400 | 350 |
| 主協辦單位成員 | 450 | 400 | 350 | 300 |
| 二日正念探索工作坊 (2-day mindfulness exploring workshop)，每人, 單位: NTD | ||||
| 收費項目 | 單人定價 | 單人早鳥 (2015/11/30前) | 二人(含以上) 團報 | 三人(含以上) 團報早鳥(2015/11/30前) |
| 一般收費 | 9,000 | 8,000 | 7,500 | 7,000 |
| 主協辦單位成員 | 8,800 | 7,800 | 7,300 | 6,800 |
| 五日專修營 (統一需住宿) (5-day residential mindfulness retreat)，每人, 單位: NTD | ||||
| 收費項目 | 單人定價 | 單人早鳥 (2015/11/30前) | 二人(含以上) 團報 | 三人(含以上) 團報早鳥(2015/11/30前) |
| 一般收費 | 28,000 | 25,000 | 24,000 | 23,000 |
| 主協辦單位成員 | 27,500 | 24,500 | 23,500 | 22,500 |
| 五日專修營住宿, 四夜, 每人, 單位: NTD | ||||
| 標準二人房 | 9坪 | 兩張小床 | 5,000 | 房間數量: 21 |
| 豪華二人房 | 12坪 | 兩張大床 | 6,600 | 房間數量: 29 |
主辦單位 (依筆劃排列順序)
華人正念減壓中心
國立台北教育大學教育學院
基隆長庚醫院
新譽管理有限公司
華人正念減壓推廣協會
協辦單位 (依筆劃排列順序)
天主教失智老人基金會
台中市開懷協會
中科博愛(北京) 心理醫學研究院
中國、香港蓋亞之樹正念中心
中國大陸麥德弗學院
中華民國醫務社會工作協會
心靈工坊文化事業股份有限公司
台北市諮商心理師公會
台北市臨床心理師公會
台灣失落關懷與諮商協會
台灣正念工坊
臺灣正念發展協會
台灣癌症基金會
台灣臨床心理學會
正念助人學會
任林教育基金會
安心田心理諮商所
乳癌防治基金會
亞洲大學心理學系
芯耕圓心理諮商所
南山人壽勁德通訊處
南華大學教學發展中心
耕莘健康管理專科學校
財團法人張老師基金會台北分事務所
野人-遠足文化事業股份有限公司
華人伴侶與家族治療協會
達真國際教練學校
鉅微管理顧問有限公司
彰化縣臨床心理師公會
癌症希望基金會
報名方式
活動專屬網站 http://bobstahltw.weebly.com
報名網址: http://www.beclass.com/rid=1837a8555fa13c2df7ca
本活動一律透過BeClass線上報名系統報名。敬請點選上方網址前往報名。
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